| 发布日期：2024-08-16 12:31 点击次数：141 |
小时候，家里可爱种瓠瓜，种子撒在田埂上根本かおり最新番号，瓠瓜藤就顺着田埂爬，结出瓜来吊满所有田埂边儿。往往是二、三十条直直的，瞧着很喜东说念主。我宗旨不够，看不出老嫩，经常去掐瓠瓜，留住一串串弯月。
秋季是各类蔬菜瓜果的盛收季节，而瓠瓜行为其中的代表之一，它魁梧的外在，如归并个个黄金矿藏，标志着秋天的丰盛和收货。瓠瓜不仅肉质细嫩、泄漏可口，况且养分价值很高，富含维生素C和多种矿物资，有助于增强免疫力、促进朝三暮四。在秋季这个温差大、易伤风的季节，多吃一些瓠瓜无疑是对肉体大有裨益的。底下共享给全球6种瓠瓜的作念法，一说念来望望吧。
夏天没胃口的时候就念念喝上一碗酸爽开胃的疙瘩汤，一碗科罚一餐饭！简便又适口。
食材：瓠瓜、番茄、面粉、葱、香菜、鸡蛋、盐、生抽、香油、番茄酱
另类图片激情成人作念法：
1、瓠瓜去皮根本かおり最新番号切丝，番茄去皮切丁，葱切花，香菜切段
2、瓠瓜丝捏拌上头粉
3、锅中油热将裹好面粉的瓠瓜丝煎一下盛出备用，爆香葱花，下番茄丁，加盐炒出沙，再加一丝番茄酱，加适量水，煮开后放入煎好的瓠瓜丝
4、煮几分钟后关火，淋入搅匀的蛋液，加盖焖2分钟，出锅加一大把香菜葱花，再淋上香油即可。
5、其实我以为疙瘩汤的灵魂如故荆芥，但用香菜增多风范也很可以！说是疙瘩汤又不是闲居的疙瘩汤，瓠瓜丝上裹着面粉，吃起来口感更好，加了番茄是酸酸的滋味，关火后淋入的鸡蛋液嫩滑又漂亮！有姆妈的滋味
长得跟个葫芦相通的瓠瓜，从小吃到大，清甜爽口，作念法很简便。
食材：瓠瓜半个，紫菜，虾皮、盐，生抽，葱花。
作念法：
1、瓠瓜去皮，切成1公分傍边的条状，洗净。
2、起锅烧油，放入瓠瓜翻炒，放盐，一碗净水。
3、煮至瓠瓜软烂，放入紫菜和虾皮。终末，放入少量生抽和葱花，出锅！牢记，小时候的暑假餐桌上，爷爷奶奶相配可爱煮瓠瓜，炒着吃，煮汤吃，满满的回忆。
食材：面糊（适量面粉、适量水搅动成欢腾间隔易滴落的现象）、瓠瓜、鲜香菇、猪肉、蛤蜊、虾、姜片、大蒜、盐、料酒、生抽、蚝油
作念法：
1、肥猪肉煸出油脂（用猪油会更香），放入崭新猪肉和姜片煎至金黄铲至一边
2、将控干水分的海虾倒入锅中多煎俄顷，放入蒜末，适量的盐、料酒、生抽、蚝油翻炒均匀
3、随后把切好的香菇和瓠瓜一同倒入锅中炒至变软，再加入适量的净水（水量凭证面糊量）
4、水开后，用勺子将面糊一勺一勺刮入锅中（尽量铺薄一丝，容易熟），放入的时候散播一丝，驻扎成坨，再放洗干净的蛤蜊，焖煮俄顷至启齿就可以吃啦，终末可以再尝一下咸淡够不够。
食材：瓠瓜1个、猪肉200克、大虾5只、生姜1小块、香葱1棵
调味料：料酒、胡椒粉、盐、淀粉少量、鸡精一丝点
作念法：
1、猪肉洗净，先切成小块，然后放入管理机（莫得管理机就手动剁碎吧）。加入切好的生姜片，一说念绞成肉末或者剁至良好。瓠瓜洗干净，削皮，然后切成适中的段。用勺子或小刀挖去中间的瓤，留个漂亮的瓠瓜壳。
2、大虾先洗净，然后去头、去壳，只留住尾部。牢记抽掉泥肠哦！用料酒、胡椒粉和一丝点盐腌制大虾，有时腌个10分钟，让它们更入味。
3、把肉末放入碗中，加入切好的葱花。倒入料酒、胡椒粉、盐和一丝食用油，然后搅动均匀。扬弃15分钟，让调料充分浸透到肉里。
4、提起一个瓠瓜壳，用小勺或手指将调味后的肉末填入壳内，压实一些。在肉末中间戳个小孔，把腌制好的大虾插入，尾部留在外面，看起来超有食欲的！
5、把酿好的瓠瓜放在蒸锅里，蒸个20分钟傍边。具体技术要看你的瓠瓜大小和蒸锅的功率哦！蒸的时候，会有汤汁流出。别阔绰，把这些汤汁倒入小锅中。加入一丝盐、鸡精和淀粉水（淀粉和少量水调匀），小火迟缓煮，直到汤汁变得欢腾。终末，把欢腾的汤汁浇在蒸好的瓠瓜酿肉上，再撒上葱花点缀一下！
作念法：
1、瓠瓜削皮对半切开，再切成适中厚片，打两个鸡蛋
2、起锅烧油，倒入蛋液，凝固成形后，放蒜片翻炒
3、倒入一汤碗的水，盖上锅盖，水开后倒入瓠瓜，再加适量的盐，搅动均匀，盖盖焖煮两分钟后加适量鸡精、胡椒粉和葱花，搅动均匀，焖煮，烧开盛出
食材：节瓜一条，干贝适量，姜片小许
作念法：
1、提前把干贝洗净泡发，瓠瓜刮皮处理，切成片装便捷入味。
2、瓠瓜提前炒香一下，炒至微微金黄就可不必炒熟。捞出备用。
3、热锅冷油薄香姜片，爆出香味后倒入泡发好，沥干水的干贝。炒出香味时可以放一丝点料酒去腥。倒入凉白开关盖焖煮至再次欢畅。
4、干贝汤再次欢畅时就倒入之前炒香的瓠瓜翻炒，加入胡椒粉，蚝油调味。水够就不必再加水，要是此时发觉水没平皆瓠瓜可以适量加点凉白开。关盖继续焖煮。
5、当瓠瓜煮到透明现象分解仍是够软了。就可以加盐调味根本かおり最新番号，调好滋味后先把瓠瓜捞出。剩下的汤汁用生粉水迟缓相差欢腾现象就可以淋到装好碟的瓠瓜上。好意思味的干贝煮瓠瓜就可以开吃啦！
